こんにちは。助手の吉森です
先日、受付のスタッフとヨガの体験に行ってきました＾＾
普段運動することがほとんどない私は
翌日は筋肉痛との戦いでした。。。
でも久々に運動してココロもカラダもすっきりでした☆
これを機会に生活習慣を見直したいと思った1日でした笑
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