ヨガ

こんにちは。助手の吉森です

先日、受付のスタッフとヨガの体験に行ってきました^^

 

普段運動することがほとんどない私は

翌日は筋肉痛との戦いでした。。。

 

でも久々に運動してココロもカラダもすっきりでした☆

これを機会に生活習慣を見直したいと思った1日でした笑

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